| 講座 |
講師 |
内容 |
曜日・時間・受講料 |
免疫力を高めよう〜
リンパセラピー
6回コース
1204600 |
日本臨床代替医学会認定リンパセラピスト
リンパセラピスト養成講師
丸尾 聖美 |
リンパとはラテン語で「澄んだ」とか「わき水」といった意味があります。リンパ管は「体の下水道」といわれ、その流れをよくすることで、体の老廃物をスムーズに排出して免疫力を高め、美容と健康に役立ちます。特に肩こり、冷え、むくみ、筋肉疲労などの改善につながります。
金曜・夜クラスは、免疫力を高める為の短期集中コースです。火曜・朝クラスは、自分にセラピーを行うことはもちろん、人にしてあげる事も出来る様指導します。また、リンパ体操や美容知識についてもお伝えします。
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第2・4金曜
19:00〜20:30
4〜6月(6回)
7〜9月(6回)
各13,800円
(教材費別) |
リンパセラピー
〜入門から中級まで
12回コース
1204700
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第2・4火曜
10:00〜12:00
4〜9月(12回)
26,400円
(教材費別) |
リンパソロジー・
プロ養成 (初級)
〜12回コース
1204800 |
対象は『リンパセラピー 入門から中級まで・12回コース』受講者です。 自分にするセラピー(療法)ではなく、人にすることを目標にしています。講座では、免疫学や病気予防などについて、より高度な内容を講義と実技で指導します。全12回受講の方には、メディケアリンパテクニカルエキスパート(MLTE)初級認定証を発行します。 |
第1・3金曜
13:00〜15:00
4〜9月(12回)
28,800円
(教材費別) |
身体の機能回復・改善をはかりましょう！
50歳からの
「ボディポテンシャルトレーニング」
1203800 |
日本ボディポテンシャル協会認定Ａ級公認指導士
心身機能活性運動療法指導士
日本臨床代替医学会認定リンパセラピスト
江藤 達也 |
「ポテンシャルトレーニング」とは、人間が本来持っている身体の「可能性」を最大限に引き出し、効率のよい動きに変えていくためのトレーニングです。今よりもっと楽に動けるように、身体機能の回復や改善を図る健康法です。「骨盤」や「脊柱」などの骨格を意識して、ゆっくりと小さく体を動かし、あきらめていた腰痛や肩こり、膝痛、座骨神経痛などで悩んでいる方もマイペースで改善に取り組むことができます。北九州でＡ級公認指導士の第1号となった講師の指導でゆっくりと取り組みます。年齢制限はありません。 |
第1・3月曜
10:30〜12:00
4〜6月(6回)
7〜9月(6回)
各12,600円 |
アロマストレッチ
1200100 |
ファンキーマーブルダンスカンパニー代表
猪口 輝恵 |
アロマストレッチは、アロマテラピーとストレッチを組み合わせて、心身をリラックスさせるエクササイズです。「肩こりや頭痛がする」「胃が痛む」といった不快感やストレスを解消する効果があります。
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第2・4水曜
19:00〜20:30
4〜6月(6回)
7〜9月(6回)
各12,600円 |
体質改善やダイエットに！
プラーナヨーガ
1200400
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スタジオプラーナ主宰
矢野 洋 |
プラーナとは気という意味で身体の中に流れる気、エネルギーを活性化させていきます。20年以上のヨーガの経験をもとに、どなたでも無理なく進めていきます。元気になることで美容・健康・仕事などの可能性が広がっていきます。 |
第1・3金曜
15:30〜17:00
4〜6月(6回)
7〜9月(6回)
各11,340円 |
アメリカで生まれた新しいプログラム！
ヨガフィットネス
1202100 |
FTP認定マットピラティス
インストラクター
冨浦 ひとみ |
伝統的なヨガと近代的なフィットネストレーニングを組み合わせることによって、身体を強化し、柔軟性を向上させ、バランスのとれた身体を作ることを目的としています。
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第1・3土曜
13:00〜14:30
4〜6月(6回)
7〜9月(6回)
各10,710円 |
体の芯から美しくなる
土曜マットピラティス
1203300
1203400 |
体に無理な負担をかけず、筋肉のコントロール、体の柔軟性、バランス体力などを改善します。体のコア(芯)の筋力を鍛え、筋力を正しく使う技術を習得、姿勢のゆがみなどを直して、しなやかなバランスのとれたボディーライン、心身の一体化、リラクゼーションを目指します。
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第1・3土曜
14:45〜16:15
18:30〜20:00
4〜6月(6回)
7〜9月(6回)
各10,710円 |
日々を健康に快適にすごすために
江藤先生の
整体ピラティス
1203000
1203500
1203700
1204200
1204100
1203100
1203600 |
FTP認定マットピラティスインストラクター
整体セラピスト
日本臨床代替医学会認定リンパセラピスト
江藤 達也 |
ピラティスは、解剖学・生理学・運動学という医学的知識をもとに構成されています。骨盤・肩甲骨・脊柱・肋骨まわりの筋肉をほぐし、しなやかに動きだすことで、体のゆがみやクセを直していきます。トレーニングというより「自己メンテナンス」です。手術後のリハビリ、尿漏れの予防改善などで医学界でも注目されています。腰痛・肩こりの改善、骨盤矯正など自らの力で体を整え、本来の自分を取り戻しましょう。 |
第2・4火曜
13:00〜14:30
19:00〜20:30
第1・3木曜
15:00〜16:30
第2・4木曜
13:00〜14:30
15:00〜16:30
第2・4金曜
18:30〜20:00
20:10〜21:20
4〜6月(6回)
7〜9月(6回)
各10,710円 |
